Gündəlik qida rasionumuzda geniş yer tutan pomidor təkcə dadı ilə deyil, sağlamlıq üçün faydalı xüsusiyyətləri ilə də s

Quru paxlanın bilinməyən faydaları Zülal, dəmir və vitaminlərlə zəngin paxlalı bitkilərdən olan quru lobya türk mətbəx

Allahın biz insanlara verdiyi nemətlərdən biri də arı məhsullarıdır. Bu məhsullar həm qida kimi istehlak edilir, həm

Payız fəslində ən çox yeyilən meyvələrdən biri də naringidir. Olke.az bildirir ki, C vitamini ilə zəngin olan naringi

Bu məcun həm çox dadlı, həm də faydalıdır. Məcunun o qədər zəngin bir tərkibi vardır ki, saymaqla tükənməz. Məcun imu

Kahı əslində göyərti deyil, yarpaq tərəvəzdir. Kahı sağlamlıq üçün olduqca faydalıdır. Onun tərkibində çoxsaylı vitamin

Albalını ən faydalı giləmeyvələrdən biri hesab etmək olar. Albalı bir çox xəstəliklərin qarşısını almaq qabiliyyətinə m

Bəzi insanlar şokolad, keks, çipsi yesə də, arıq qala bilir. Başqa biri isə hər kalorini hesablamağa məcburdur ki, artı

Pərpərən, Pərpətöyün, Gəlinbarmağı kimi tanınan bu bitki yabanı olaraq bitir. Yabanı bitki olmasına baxmayaraq geniş s

İspanaq vitamin və mineral baxımından ən zəngin yaşıl tərəvəzlərdən biri hesab olunur. Xüsusilə uşaqların və körpələri

Ürək-damar xəstəlikləri dünya miqyasında ölümün əsas səbəblərindən biridir. Bu risk kiçik, lakin effektiv həyat tərzi d

Yaş artdıqca beyin də dəyişir. Yaddaş zəifləyir, düşünmək qabiliyyəti aşağı düşür. Buna eyni zamanda qidalar da təsir ed

Qreypfrut 1650-ci ildə Karib dənizindəki Barbados adasında aşkar edilib. Qanda xolesterinin miqdarını aşağı salan qreyp

Vitamin və minerallarla zəngin olan badam insan sağlamlığı üçün çox faydalıdır. Tərkibində maqnezium olan badam sinir v

Müasir həyat tempi və balanssız bəslənmə kişilərin sağlamlığına mənfi təsir göstərir, lakin bəzi bitki qidalarının di

Yaş artdıqca beyin də dəyişir. Yaddaş zəifləyir, düşünmək qabiliyyəti aşağı düşür. Buna eyni zamanda qidalar da təsir e

Peşəkar aşpazlar müxtəlif balıq növlərinin hazırlanmasında tez-tez yaradıcılıq göstərsələr də, onların dərisi həmişə ye

News24.az xəbər verir ki, mütəxəssis Dietoloq Kumsal Kurucu ürək-damar sağlamlığı üçün faydalı olan qidaları sadalayıb:

“Camış əti digər heyvanların əti ilə müqayisədə zəngin kimyəvi tərkibə malikdir.  Qidalılıq dəyərinə görə isə ço

Vitamin deposu olan məşhur tərəvəz haqqında çoxları bilmir. Söhbət kələmdən gedir. “Cebheinfo.az” xəbər verir ki, mütə

Payız fəslində ən çox yeyilən meyvələrdən biri də naringidir. Olke.az bildirir ki, C vitamini ilə zəngin olan naringi